Korn um kæfisvefn | Tígull.is - Fréttir og viðburðir í Vestmannaeyjum
74209208_548231352646310_2388977272368398336_n

Korn um kæfisvefn


Kæfisvefn er ástand sem einkennist af endurteknum öndunartruflunum í svefni og
syfju í vöku. Öndunarhlé í kæfisvefni verða oftast vegna þrengsla eða lokunar í efri hluta
öndunarvegarins (frá nefi að koki). Þá reynir einstaklingurinn að ná andanum með sífellt
kröftugri innöndunartilraunum. Einkenni eru verri ef legið er á bakinu. Sjaldgæfari eru
svokölluð miðlæg öndunarhlé þar sem ekkert loftflæði á sér stað en heldur ekki nein tilraun til
öndunar. Hjá fullorðnum telst það öndunarhlé ef öndunin hættir alfarið í 10 sekúndur eða
lengur og það telst vera kæfisvefn þegar slík öndunarhlé í svefni eru 5 eða fleiri á
klukkustund.

Kæfisvefn þekkist bæði hjá börnum og fullorðnum en er algengastur hjá fullorðnum
karlmönnum. Flestir þeirra sem þjást af kæfisvefni eru í yfirþyngd, það er þó ekki algilt.
Áfengi og svefnlyf stuðla að kæfisvefni og sama er að segja um nefstíflu af hvaða orsök sem
er. Merki kæfisvefns geta verið; hrotur, órólegur svefn, sviti, martröð og að börn væta rúmið.
Að deginum kemur oft fram morgunhöfuðverkur, syfja og sljóleiki. Syfjan að deginum getur í
sjálfu sér verið hættuleg, ef fólk sofnar við vinnu eða akstur, en fleiri hættur eru á ferðinni.
Við kæfisvefn berst ekki nóg súrefni í blóðið og þar með verður súrefnisskortur í vefjum
líkamans. Þetta getur valdið ýmsum einkennum, m.a. hjartsláttartruflunum hjá þeim sem hafa
undirliggjandi hjartasjúkdóma. Það virðast tengsl milli kæfisvefns annars vegar og
kransæðasjúkdóms, hás blóðþrýstings og æðasjúkdóma hins vegar.

Það er full ástæða til að fá greiningu og meðferð við kæfisvefni. Megrun er mikilvæg hjá
þeim sem eru of þungir. Engin árangursrík lyfjameðferð er til við kæfisvefni þó að ýmislegt
hafi verið reynt.

Til eru nokkrar gerðir tækja sem veita öndunaraðstoð í svefni og hafa þau sýnt sig í að geta
bætt gæði svefns verulega. Þessi tæki eru þannig að einstaklingurinn sefur með grímu sem er
tengd við loftdælu eða loftkút og við það hækkar þrýstingur loftsins við innöndun sem dregur
úr eða kemur í veg fyrir kæfisvefn.

F.h. Heilbrigðisstofnunar Suðurlands

Helga Þorbergsdóttir, hjúkrunarstjóri heilsugæslustöðvarinnar í Vík

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on google
Share on print
Njáll og Trausti í live viðtali vegna fjölgun bæjarfulltrúa – rök með og á móti – myndbönd
Heimasíða 1000 Andlit komin í loftið – Landinn fjallar um verkefnið í næsta þætti á Rúv
Mögnuð heimildarmynd um einu sönnu Eyjabítlana
Sunnudagskólinn kl 11:00
Kiwanesmenn gáfu krökkunum á Sóla hjálma
Það er alltaf stuð á Lundanum

Auglýsingar í blaðið

Skil á auglýsingum er í hádeginu á mánudögum.  Auglýsingar sendist á tigull@tigull.is Stærðirnar eru:

  • Heilsíða 170 x 240 mm + 3 mm blæðing
  • Hálfsíða 170 x 120 mm + 3 mm blæðing
  • Kvartsíða 84 x 120 mm + 3 mm blæðing
  • Renningur 170 x 60 mm + 3 mm blæðing
  • Kubbur 84 x 59 mm + 3 mm blæðing

Auglýsingar á vefinn

Auglýsingar sendist á tigull@tigull.is Stærðirnar eru:

  • Stór banner – þver yfir síðuna 1018 x 360 px 
  • Auglýsing hægra megin 310 x 400 px
Hægt er að skoða aðrar stærðir – endilega sendið okkur póst á tigull@tigull.is
X