Kiwi & eplasmoothie | Tígull.is - Fréttir og viðburðir í Vestmannaeyjum
Screen Shot 2019-10-07 at 09.37.57

Kiwi & eplasmoothie

Kiwi & eplasmoothie

Innihald:
1 1⁄2 bolli grænkál
1 bolli kókosvatn
1⁄4 avokadó
2 kiwi
1 grænt epli – flysjað og
kjarnhreinsað
3-5 klakar eftir smekk

Aðferð:
Byrjaðu á að segja grænkálið og
vatnið í blender og blandaðu vel
saman.
Síðan seturðu allt hitt og blandar vel
saman.

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on google
Share on print
Árshátíð VSV aflýst, út að borða í staðinn
Lista- og menningarverkefnið 1000 Andlit Heimaeyjar í Landandum í kvöld
Mikið um lausagang sauðfés í Vestmannaeyjum
Myndaveisla í makríl og síldinni heilsað
Hin árlega sýning
Njáll og Trausti í live viðtali vegna fjölgun bæjarfulltrúa – rök með og á móti – myndbönd

Auglýsingar í blaðið

Skil á auglýsingum er í hádeginu á mánudögum.  Auglýsingar sendist á tigull@tigull.is Stærðirnar eru:

  • Heilsíða 170 x 240 mm + 3 mm blæðing
  • Hálfsíða 170 x 120 mm + 3 mm blæðing
  • Kvartsíða 84 x 120 mm + 3 mm blæðing
  • Renningur 170 x 60 mm + 3 mm blæðing
  • Kubbur 84 x 59 mm + 3 mm blæðing

Auglýsingar á vefinn

Auglýsingar sendist á tigull@tigull.is Stærðirnar eru:

  • Stór banner – þver yfir síðuna 1018 x 360 px 
  • Auglýsing hægra megin 310 x 400 px
Hægt er að skoða aðrar stærðir – endilega sendið okkur póst á tigull@tigull.is
X