Laugardagur 28. janúar 2023

COLLAGEN ORKUBITAR – SÚPERFÆÐA

Elísa Viðarsdóttir mælir með þessum orkubitum. Uppskriftin er fengin frá Berglindi – grgs.is

Hráefni:

150 g möndlur

2 msk chia fræ

2 msk hemp fræ

2 msk hörfræ

3 msk graskersfræ

1 msk kakó

2 tsk kanill

2 skeiðar Amino Marine Collagen frá Feel Iceland

165 g döðlur, mjúkar

165 g lakkrísdöðlu

100 g dökkt súkkulaði

 

Aðferð:

Látið möndlur í matvinnsluvél og malið fínt.

Bætið hinum hráefnunum, að döðlum og súkkulaði undarskildu, í matvinnsluvélina og blandið vel saman. Bætið við 1 msk af heitu vatni ef gengur erfiðlega að blanda saman. Bætið svo döðlunum saman við og blandið saman.

Látið blönduna í form með smjörpappír og þrýstið blöndunni niður.

Bræðið súkkulaðið yfir vatnsbaði.

Látið í kæli/frysti þar til súkkulaðið hefur storknað.

Skerið í bita og geymið í loftþéttum umbúðum í ísskáp/frysti.

Auglýsingar í blaðið

Skil á auglýsingum er í hádeginu á mánudögum.  Auglýsingar sendist á tigull@tigull.is Stærðirnar eru:

  • Heilsíða 170 x 240 mm + 3 mm blæðing 
  • Hálfsíða 170 x 120 mm + 3 mm blæðing
  • Kvartsíða 84 x 120 mm + 3 mm blæðing
  • Renningur 170 x 60 mm + 3 mm blæðing
  • Kubbur 84 x 59 mm + 3 mm blæðing
 
Hafðu samband fyrir verð tigull@tigull.is eða í síma 856-4250

Auglýsingar á vefinn

Auglýsingar sendist á tigull@tigull.is Stærðirnar eru:
  • Stór banner – þver yfir síðuna 1018 x 360 px
  • Auglýsing hægra megin 310 x 400 px
Hægt er að skoða aðrar stærðir – endilega sendið okkur póst á tigull@tigull.is